Sete alimentos para evitar se você quer perder barriga

Quando o assunto é perder peso, todos têm uma área que consideram mais problemática. Para muitos, essa região é a barriga. Pensando nisso, o site “Byrdie” listou 7 alimentos que você deve evitar para conseguir diminuir a circunferência e conquistar o tão sonhado abdômen chapado à la Gigi Hadid. 1. …

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O melhor substituto do sal: é barato e você faz em casa

Que tal substituir o sal comum por um outro sal muito mais saudável? Uma boa, não é? Ah, e este sal é muito barato e você mesmo(a) faz em casa. Ele pode ser usado por todos, inclusive por quem sofre de pressão alta. A baixa concentração de sódio e o uso de ervas aromáticas …

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