Apps monitores de sono estão causando insônia – e estresse

Estudo relatou casos em que as ferramentas – que medem a duração do sono profundo – acabaram atrapalhando os pacientes. Quantos passos você deu, quantas calorias consumiu, o ritmo dos batimentos cardíacos e os ciclos do sono que você completou durante a noite: todas essas informações, hoje em dia, são …

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Jaca: uma alternativa nutritiva e cheia de benefícios para alimentação em tempos de mudança climática

A fruta tem propriedades antioxidantes, fortalece a imunidade e aumenta energia Que o consumo de frutas faz muito bem à saúde nós sabemos. Só que algumas frutas não são tão usuais na dieta, como kiwi, lichia, figo, romã e jaca… Mas deveriam ser. Embora comum em território nacional, a jaca …

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Os 10 Benefícios do Suco de Manga para a Saúde

A Manga é um fruto tropical que você deve incluir na sua dieta alimentar porque proporciona vários benefícios à saúde. A fruta, cultivada em climas tropicais ao redor do mundo, tem sido parte da dieta há mais de 4.000 anos. O Suco de Manga contém vitaminas, minerais é outros nutrientes …

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Benefícios dos cogumelos para a sua saúde

Shitake, shimeji, champignon, cogumelo-do-sol, entenda como estes e outros tipos podem ajudar até mesmo no combate ao câncer Existem diversas espécies de cogumelos comestíveis e cada uma delas é rica em substâncias importantes para a saúde e que podem até mesmo ajudar a prevenir doenças graves. Com a ajuda de …

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O chá de semente de melancia é um verdadeiro remédio, saiba como fazê-lo!

Como preparar um poderoso e nutritivo chá de semente de melancia A melancia é uma fruta muito apreciada por ser refrescante e docinha. Pode ser consumida pura, como suco e ainda integrar sobremesas. No entanto, normalmente nos jogamos fora toda as sementes da melancia, o que é um erro. A …

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Carambola afeta saúde de pessoas com problemas renais

Fruta possui substância tóxica que afeta a saúde dos rins e leva a outras complicações A carambola possui boas quantidade de vitamina A que é aliada da visão, da pele e ajuda no desenvolvimento do feto. Ela também conta com vitamina C, que melhora a imunidade, vitamina E, que tem …

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Mirtilo é um dos alimentos mais ricos em antioxidantes

Apesar do tamanho, o frutinho bate de frente com problemas da pesada Especialmente popular na América do Norte e na Europa, ele começou a ser cultivado no sul do Brasil, onde o clima é mais friozinho e propício, em meados da década de 1980. E, ainda bem, está cada vez …

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Eliminando as gorduras da barriga

Eliminar gordura da barriga pode ser rápido, se você encontrar a receita certa. Essas gordurinhas localizadas são comuns, principalmente com o passar da idade. Isso não significa que podemos cair no comodismo. Para quem não sabe, excesso de peso pode acarretar vários problemas de saúde. Portanto, não é somente uma questão estética, como …

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Nova droga reduz formação de placas nocivas no cérebro com Alzheimer

Teste clínico de fase 1, que envolveu 32 pacientes, foi bem-sucedido. Verubecestat inibe enzima envolvida na produção da proteína beta-amiloide. Uma nova droga em teste contra a doença de Alzheimer conseguiu reduzir a formação das placas senis no cérebro de pacientes, tornando-se uma opção promissora para o tratamento da doença, que …

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