Brócolis: toda a sua boa fama é verdadeira

Graças aos seus nutrientes, o vegetal combate de falta de disposição a câncer. Conheça suas virtudes É difícil encontrar uma hortaliça que reúna tantos compostos protetores. Entre suas maiores virtudes está a concentração de ácido fólico. Essa vitamina do complexo B é conhecida por reduzir a probabilidade de malformação fetal …

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9 Benefícios da Alface – Para Que Serve e Propriedades

A alface (Lactuca sativa, família Asteraceae) é uma hortaliça bastante apreciada no Brasil e no mundo como um todo. O seu sabor e nutrientes fazem dela um alimento apetitoso e benéfico para a saúde. Além de apresentar os benefícios da alface, o texto a seguir vai relatar um pouco sobre …

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