Aprenda a beber água corretamente e melhore a sua saúde

Sabemos da importância de beber água diariamente, mas mesmo assim este é um hábito difícil de criar em nosso dia-a-dia. Estamos acostumados a beber refrigerante, suco e café, mas várias pessoas passam o dia inteiro sem beber a água propriamente dita. Não devemos esperar sentir sede para beber água, já …

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