Óleo de coco condenado para uso terapêutico no emagrecimento

A crescente prescrição do óleo de coco por médicos e nutricionistas para pacientes que almejam o emagrecimento fez a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) e a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO) prestarem mais atenção no alimento. Depois de revisarem a literatura médica …

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Se você gosta de bananas, pare tudo que está fazendo e leia esses 10 fatos chocantes!

Se você acha que super alimentos são caros e inacessíveis às pessoas comuns, é melhor rever esses conceitos. Alguns desses são muito baratos e facilmente disponíveis pra qualquer pessoa no mundo. Um exemplo é esse alimento muito saudável chamado banana. Essa fruta doce é um dos alimentos mais saudáveis que você pode comer. Agora …

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Anvisa discute regras para agrotóxicos

A Anvisa colocou em discussão três propostas para atualizar as regras para agrotóxicos no Brasil A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) colocou em discussão três propostas para atualizar as regras para agrotóxicos no Brasil. O prazo para quem quiser participar das consultas públicas vai até quinta-feira (20). A primeira …

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Cientistas descobrem que o alecrim combate a Doença de Alzheimer

Pesquisadores da Universidade de Northumbria descobriram uma substância que diminui drasticamente o aparecimento da doença de Alzheimer. A parte legal? Você provavelmente já tem esta substância em seu pote de temperos. Até mesmo os céticos da indústria médica estão achando esta descoberta notável – e não é difícil perceber o …

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Benefícios da semente de uva para a saúde

Além de ter propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, as sementes de uva são ricas em antioxidantes e seu efeito rejuvenescedor pode nos ajudar tanto a nível interno quanto externo. O que você faz com a semente de uva? Está entre as pessoas que jogam fora ou as que comem junto com …

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O melhor substituto do sal: é barato e você faz em casa

Que tal substituir o sal comum por um outro sal muito mais saudável? Uma boa, não é? Ah, e este sal é muito barato e você mesmo(a) faz em casa. Ele pode ser usado por todos, inclusive por quem sofre de pressão alta. A baixa concentração de sódio e o uso de ervas aromáticas …

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7 características da banana que ajudam muito no seu dia a dia

Dentre todas as frutas que existem, a banana é normalmente uma das mais amadas! Se você comer 2 delas por dia, você se sentirá mais disposto e saudável. Estas delícias amarelas escondem muitas propriedades incríveis. A lista a seguir mostra 7 fabulosas características das bananas que podem te ajudar – e muito – no …

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Aprenda a beber água corretamente e melhore a sua saúde

Sabemos da importância de beber água diariamente, mas mesmo assim este é um hábito difícil de criar em nosso dia-a-dia. Estamos acostumados a beber refrigerante, suco e café, mas várias pessoas passam o dia inteiro sem beber a água propriamente dita. Não devemos esperar sentir sede para beber água, já …

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10 alimentos que você nunca deve guardar na geladeira

Um dos alimentos mais discutidos no quesito “armazenamento” é a manteiga. Devemos mantê-la dentro ou fora da geladeira? Tal como acontece com muitos debates culinários, não há uma resposta definitiva para este. De acordo com o Departamento de Agricultura dos EUA, você deve armazenar a manteiga em sua embalagem na …

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Limão, um fruto poderoso para nossa saúde!

O limão é benéfico para nossa saúde, mas as propriedades deste citrino são imensas e podem ser aproveitadas em nosso uso quotidiano. O seu cheiro fresco e agradável lembra-nos limpeza e frescura, mas existe quem defenda que o limão melhora nosso humor. Na medicina natural, este citrino é utilizado para …

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Descubra se um alimento está vencido sem ser pelo prazo de validade

É mais do que natural que, antes de comprar um produto, a pessoa dê aquela conferida na data de validade, mas alguns especialistas dizem que olhar a data na embalagem não é a melhor maneira de saber se um alimento pode ou não ser consumido. A verdade é que a data …

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11 alimentos que não precisariam de data de validade

O sistema de prazo de validade de alimentos é confuso. Para começo de conversa, há mais de uma data para tentar entender – “best by” (indica que o alimento será mais fresco se consumido até essa data, mas não estará necessariamente estragado depois dela), “sell by” (indica o prazo em …

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Os 10 Alimentos que o seu fígado mais gosta

O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo humano, e seu funcionamento está diretamente ligado aos alimentos que ingerimos diariamente. Você sabe quais são os alimentos preferidos do seu fígado? Eles podem auxiliá-lo em suas funções e fazer com que nosso organismo também se sinta melhor em geral. …

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